Du är äntligen gravid! Här är allt du behöver veta

Anonim

Slutligen kan du säga, "Jag är gravid!" Eventuellt efter månader och år att försöka bli gravid. Men nu vad? Om du kämpade för att bli gravid, gör övergången från infertil till gravid inte lätt. Ditt behov av detaljer och information kan vara starkare än andra män och kvinnor som tänktes med större lätthet.

Det är normalt att känna sig orolig och till och med lite out of control. Ja, även om du har drömt om det här ögonblicket länge!

Oavsett om du redan är djup i fruktbarhetsvärlden eller om du snabbt tänkas, är du sannolikt angelägen om att ha en hälsosam graviditet. Här är grunderna för vad du behöver veta för att gräva i denna erfarenhet och vara ett bemyndigat gravid par.

Beräkna din förfallodatum

Undrar du när du kommer att träffa din baby "> ditt förfallodatum med denna räknare.

Du kan också lära dig mer om förfallodatum, inklusive vad som händer om förfallodagen är fel eller hur förfallodagen beräknas.

  • Due Date Calculator
  • Backward Graviditet Calculator

Planerar att ha en hälsosam graviditet

Nu när du är gravid vill du naturligtvis välja hälsosamma livsstilsvanor som är bäst för dig och din bebis. Kanske är det uppenbart, men om du inte redan har gjort det, är det viktigt att du slipper ohälsosamma vanor som att dricka och röka. Medan du dricker koffein (i mått) medan du försöker bli gravid, är det troligt bra, det är diskutabelt huruvida det är 100 procent säkert under graviditeten. Detta är också en tid att gå tillbaka på ditt koffeinintag.

Lär dig hur du har en hälsosam och bekvämare graviditet:

  • 50 tips för en hälsosam graviditet
  • Varför bör du ta en tidig graviditetsklass
  • Vad du ska göra innan du är 20 veckor

Ta reda på om du bär mer än en

Om du har gått igenom fertilitetsbehandlingar, är du mer sannolikt att bli gravid med tvillingar, tripletter eller mer. När kommer du ta reda på om du har tvillingar ">

Här är svaren på dina frågor om flera graviditeter:

  • Vanliga frågor om tvillingar, tripletter och andra multipla graviditeter
  • Tecken och symtom på en multipel graviditet
  • Arbete och födelse med tvillingar

Bestäm när du ska berätta, vem ska berätta och hur man ska berätta

Detta är en stor för par som kan ha kämpat för att bli gravida, särskilt om ett missfall (eller mer) har inträffat tidigare. Hur bestämmer du när du ska berätta ">

Den första sak att tänka på är att detta är ditt val. Låt inte någon berätta när det är okej att dela eller inte dela. Det finns ingen sådan sak som att dela "för tidigt" eller vänta för länge. Det finns positiva och negativa alternativ för alla alternativ.

  • Göra ett graviditetsmeddelande efter infertilitet
  • Hur man meddelar graviditeten
  • 7 tips för att berätta bossen
  • När människor inte är lyckliga att du är gravid

Följ din barns tillväxt

Hur växer din baby under graviditeten ">

Lär dig allt du behöver veta om fostrets utveckling här.

  • Graviditetskalenderveckan per vecka
  • Hur stor är min baby?

Hitta en utövare-och en tandläkare

Du kan kanske stanna hos din nuvarande gynekolog, men kom ihåg att han eller hon kanske inte är din dröm. Eller kanske du föredrar barnmorska vård.

Om du har arbetat med en fertilitetsklinik kanske du vill stanna hos din fertilitetsläkare. Men det är vanligtvis inte möjligt. Oavsett hur underbart din reproduktiva endokrinolog kan vara, kommer han troligtvis inte att fortsätta att vara din läkare eller erbjuda prenatal vård. Det är dags att hitta en OB (eller förlossningsläkare.)

Oavsett din situation, gör lite forskning och hitta rätt vårdgivare för dig.

  • Vad är dina alternativ för graviditetsvård ">
  • 5 skäl att välja barnmorska

Medan du gör läkarbesök är det också en bra tid att se tandläkaren. Graviditet kan vara hård på tandköttet, och dålig tandhygien kan påverka din graviditet negativt.

Välj en födelseplats

Någonting du kanske inte har tänkt på är var du skulle vilja föda. Den stora födelsedagen kan verka långt borta, men det kommer att vara här snabbare än du tror! Vill du ha ett sjukhusfödsel ">

Hur kan du välja rätt ställe?

Vänta inte tills du är nästan redo att popa för att börja titta på födelseplatser. Du kanske inte har tillräckligt med tid att utforska alla dina alternativ.

  • 10 skäl att ta en sjukhusresa innan du ger födseln
  • Vad man ska fråga under en sjukhusresa
  • Välja ett födelsecenter

Populära Inlägg

Läs Mer